오늘의 영단어 - birthmark : 출생시 생긴 반점, 모반, 특징: 모반을 찍다일반적으로 비만증의 식사 요법으로는 당류와 동물성 지방, 빵, 면류, 감자, 알코올 등을 삼가고 식물성 섬유가 많이 함유된 식품의 섭취를 권한다. 때로는 이 제한 식품 가운데 ‘밥’이 포함되는 경우도 있다. 그러나 여기서 말하는 밥이란 백미식을 말하며 뛰어난 식물성 섬유가 함유된 현미나 발아현미를 가리키는 건 아니다. 오히려 발아현미는 이 비만증 개선에 딱 맞는 식품이다. -오우미 쥰 안정 속에 혼란이 있고, 겁 속에서도 용기가 생긴다. -손자병법 What the heart thinks, the mouth speaks. (마음에 먹은 생각은 입으로 나온다.)오늘의 영단어 - projectile : 사출하는, 추진하는: 발사체, 포탄오늘의 영단어 - cruise : 순항하다: 순항, 만유, 유람선오늘의 영단어 - biologist : 생물학자 오늘의 영단어 - dovish : 비둘기 같은, 비둘기파 적인오늘의 영단어 - affiliate : 가입시키다, 관계를 맺다, 제휴아다, 입당하다오늘의 영단어 - fabricate : 제조하다, 조립하다, 조작하다, 위조하다